Автобиография Сатыбалды Анеля

Я, Сатыбалды Анеля, родилась 16 июля 1997 года в городе Алматы, республика Казахстан. 

 

В сентябре 2003 года поступила в 1 класс “Лингвистической гимназии № 132” города Алматы. 

 

Среднюю школу окончила в июне 2013 года. 

За отличную учебу получила золотую медаль. 

 

Во время учебы в гимназии принимала участие в олимпиадах и конкурсах по разным предметам от городского до республиканского уровня. 

 

Победила в нескольких областных олимпиадах по английскому языку, получила похвальные грамоты и ценные призы.

 

Участвовала в международных проектах с Германией, США, Францией, которые организовывала школа. 

Переписывалась со сверстниками-носителями языка из разных стран. Это позволило мне усовершенствовать собственные возможности (прокачать скиллы).  

 

Кроме этого, активно занималась спортом, в частности, гимнастикой и легкой атлетикой. 

В 2010 году, когда училась в старших классах, заинтересовалась йогой. Много читала о ее эффективном влиянии на организм. Самостоятельно экспериментировала с разными направлениями. 

 

Привлекла к занятиям йогой маму и подруг. Хотела, чтобы они не только укрепили здоровье, но и обрели внутреннее равновесие. 

 

Тогда же впервые появилась мысль создать собственный курс, который приносит пользу всем, кто им занимается.      

 

В сентябре 2013 года поступила в негосударственный колледж “Туран” - структурное подразделение крупной образовательной корпорации. 

 

Окончила среднее специальное учебное заведение в июне 2016 года по специальности “Менеджмент”. 

За отличную учебу получила красный диплом.

 

Имея квалификацию “Менеджер”, являюсь специалистом широкого профиля. В частности, умею находить различные возможности, которые принесут компании успех. 

 

Не боюсь принимать решения, в том числе непопулярные, оптимизирующие результат деятельности предприятия. 

 

Способна грамотно оценить конъюнктурную ситуацию в отрасли и использовать ее для получения экономического эффекта своей организации. 

 

Могу участвовать в подготовке и заключении коммерческих сделок. Имею опыт в составлении административно-инструктивной документации и осуществлении контроля за их выполнением.

 

В период учебы в колледже “Туран” продолжала занималась йогой. Теперь на профессиональном уровне. 

В 2016 году получила свой первый сертификат - Hatha Yoga Teacher и стала Мастером. То есть, получила право учить йоге людей.  

 

В 2020 году окончила заочное отделение Казахского автомобильно-дорожного института (КазАДИ) им. Л.Б Гончарова. 

 

Получила степень бакалавра по маркетингу и рекламе. 

 

Отлично умею генерировать креативные идеи и концепции, анализировать их до конечной цели. 

 

Могу от начала и до конца пошагово разработать и реализовать рекламную стратегию для любой компании. 

 

Умею анализировать и сегментировать рынок и конкурентов. Знаю, как эффективно продвигать товары и услуги и увеличивать продажи.

 

Свободно говорю на трех языках: английском, казахском, русском. 

 

Замужем. Воспитываю дочь.

 

Муж, Сатыбалды Алмас, родился 22 октября 1994 года.

 

Дочь, Акылжанова Аделина, родилась 12 ноября 2018 года. 

 

С 2010 года профессионально занимаюсь йогой. 

 

С 2016 года являюсь сертифицированным мастером йоги. 

 

Имею право преподавания различных направлений, а именно: хатха-йога, ваджра-йога, шанти-йога, йога ЛАМ, йога-самхита, перинатальная и постнатальная йога. 

 

Полный преподавательский стаж - 6 лет.

Специализация: йога для беременных, йога после родов, йога для женского здоровья.

 

В 2018 году занимала пост директора подразделения “Казахстан” международной организации Йога Альянс (Yoga Alliance International). 

 

За период с 2016 по 2019 гг. окончила следующие курсы и получила квалификационные сертификаты:

• октябрь 2016 - Hatha Yoga Teacher;

• март 2017 - инструктор перинатальной йоги (Федерация йоги России);

• июнь 2017 - тренер постнатальной йоги (Федерация йоги России);

• октябрь 2017 - Yoga Teacher (Yoga Alliance International);

• март 2018 - Йога Лам. Йога для беременных (Академия традиционных систем оздоровления и развития человека);

• июнь 2018 - Shanti Yoga Studio, инструктор хатха-йоги;

• февраль 2019 - инструктор хатха-йоги 475 часов;

• октябрь 2019 - курс для преподавателей хатха-йоги.

 

В январе 2021 года получила Премию фонда первого президента Республики Казахстан Нурсултана Назарбаева за создание уникальной программы йоги по восстановлению женщин после родов. 

 

25 января 2021 года получила от Национального института интеллектуальной собственности Министерства юстиции Республики Казахстан патент на собственную авторскую методику йоги для восстановления женщин после родов.

 

8 марта 2021 года получила свидетельство о государственной регистрации и признании моей программы постнатальной йоги эффективной в Республике Казахстан. 

 

В декабре 2019 года приехала в США, где проживаю в настоящее время.

 

Являюсь действующим членом следующих организаций:  

• Junior Chamber International (2019 г.)

• Федерация Йоги России (2020 г.)

• Yoga Alliance International (2020 г)

• World Yoga Federation (2020 г.)

• Украинская Ассоциация Аюрведа Йоги (2022 г.)

• Yoga USA Federation (2022 г.)

 

С 2021 году имею подтверждающие сертификаты от 

• Athletics and Fitness Association of America;

• American Sports & Fitness Association;

• Yoga Alliance International - Registered Yoga Teacher 500.

 

В 2021 году написала книгу под названием “Йога: восстановление мышц тазового дна. Авторская методика по быстрому восстановлению”. 

 

В США пособие издано типографией Yoga Alliance - publishing Agency Chicago, IL, USA в 2021 году. Тираж 2500 шт. 

 

Своей книгой, опираясь на собственный опыт, я хочу донести до каждой женщины, как важно быть матерью. 

 

Я знаю, многие женщины не хотят рожать, потому что бояться боли. Или уверены, что испортят хорошую фигуру и никогда не смогут вернуться в прежнюю форму.

 

Моя цель - своим примером, в книге и на занятиях, доказать, что ребенок - настоящее счастье. А вернуться в форму и даже стать красивее, поможет йога. 

 

Моя уникальная методика - это вызов страху, который мешает женщинам стать счастливыми матерями. 

 

На занятиях перинатальной йогой я обучаю будущих мамочек правильно дышать, потому что знаю по себе: дыхание - главный помощник в родах. Я терпеливо и доступно объясняю, что дыхание мамы - это кислород для малыша, а ее голос - звуковой массаж для него. 

 

Я никогда не устаю повторять: каждая беременность, роды и каждый малыш - уникальны. Каждая женщина имеет право на счастье без страха за свою фигуру или перед болью. 

 

Моя задача - грамотно подготовить будущую маму к родам. Объяснить, как правильно тренировать мышцы, ответственные за благополучное рождение ребенка. Проследить, чтобы она правильно выполняла их. 

 

Я стремлюсь помочь женщине без стресса и лишней боли преодолеть рубеж, после которого она возьмет на руки свое дитя в состоянии безмятежного счастья со слезами радости на глазах. 

 

Я преподаю йогу более шести лет. За это время на моих занятиях побывали тысячи женщин. Не только тех, кто собирался рожать или приходил после родов. Ко мне приходят дамы, которые хотят укрепить здоровье, восстановить душевный баланс, обрести гармонию.

 

В числе моих клиенток успешные адвокаты, бизнес-леди, педагоги, домохозяйки. Я учу их не только тому, как правильно снимать стресс, но и как противостоять ему. 

 

Мое искреннее желание - научить женщин не драться со стрессом, а не подпускать его к себе. Быть уравновешенной настолько, чтобы неприятности и форс-мажоры разлетались от их спокойствия и невозмутимости как кегли в боулинге. 

 

На собственном опыте я доказываю, как благодаря йоге тело становится гибким и пластичным. Суставы чувствуют себя лучше, повышается выносливость, улучшаются функции дыхания и сон, не болит спина, лучше работают внутренние органы, в том числе сердце и желудочно-кишечный тракт. Заметно уравновешивается гормональный фон, улучшается работа репродуктивных органов.

 

После моих занятиях женщины становятся уверенными в себе. Признаются, что теперь видят в зеркале привлекательную даму, а не замученную лошадку. 

 

И я сама вижу, что они становятся сексуальнее, чувствительнее. Спокойствие заставляет их лица светится, а здоровье позволяет мечтать о счастье, строить планы.  

 

В такие моменты я испытываю невероятную гордость за своих клиенток. Я отлично знаю, с каким трудом они добиваются этой легкости. И особенно ценю их за упорство и энтузиазм.

 

Но в то же время я горжусь собой. Ведь именно моя уникальная методика помогает им быть здоровыми и наполнять смыслом свой день. 

 

Разработанные мной программы для каждого курса позволяют женщинам по-другому взглянуть на мир. Увидеть, насколько он прекрасен и как они прекрасны в нем. Осознать свое истинное предназначение и увидеть путь, по которому они теперь хотят идти.